Dem Verfahren der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie liegt die Theorie zugrunde, dass wichtige biographische Erfahrungen und unbewusste Konflikte zu Störungen und Einschränkungen der Lebensqualität führen können. Unbewusste Prozesse über die wir nicht bewusst nachdenken können, stören unserer bewusstes Leben und das Gewohnte bzw. Normale kann nicht passieren.

Ein unbewusster Konflikt kann zum Beispiel durch sich widersprechenden Bedürfnisse entstehen, wie einem Wunsch nach Geborgenheit beim gleichzeitigen Streben nach Unabhängigkeit. Wenn so ein Konflikt noch nicht befriedigend gelöst werden kann, entstehen nach tiefenpsychologischen Verständnis entstehen psychischen Beeinträchtigungen, emotionale Belastung und Verhaltensauffälligkeiten.

Im Wesentlichen geht es in der Behandlung, darum den Zusammenhang zwischen aktuellen Belastungen, Konflikten und den eigenen Verarbeitungsmustern bewusst versteh- und begreifbar werden zu lassen, so dass alle Bedürfnisse eine angemessene Berücksichtigung finden können. Unter Umständen können die Beschwerden und Beeinträchtigungen Sinn ergeben, wenn der Zusammenhang zwischen unbewussten und bewussten Teilen der Persönlichkeit erarbeitet und von den Betroffenen verstanden wird.

Je nach Beeinträchtigung hat die Behandlung verschiedene Schwerpunkte, wie die Verarbeitung emotional besonders belastender Erlebnisse oder die Entwicklung bestimmter psychischer Fähigkeiten, z.B. Frust besser aushalten zu können oder um die Lösung eines (unbewussten) Konfliktes zwischen sich widersprechenden Bedürfnissen.

Während des therapeutischen Prozesses gilt es zudem ihre persönlichen Fähigkeiten zu stärken und die therapeutische Arbeitsbeziehung zu mir als Ihren Behandler zu nutzen, um sich selbst besser zu verstehen und andere Verhaltens- und Umgangsweisen entdecken und ausprobieren zu können. Denn Tiefenpsychologen gehen davon aus, dass sich in der therapeutischen Beziehung unbewusste Bedürfnisse und Wünsche widerspiegeln, die erkannt, verändert und entwickelt werden können.